Die erste Mannschaft der Uniun Sportiva Schluein Ilanz (USSI) beschreitet neue Wege im Training. Dank neuer, moderner Trainingsmethoden und mehr Aufmerksamkeit auf die Ernährung soll die Mannschaft der Konkurrenz einen Schritt voraus sein. Deshalb hat das Team einen Teil der Vorbereitung auf die am kommenden Samstag beginnende Rückrunde der Meisterschaft 2021/22 der 2. Liga Regional unter der Leitung von Ornella Poltera und Adrian Derungs von 80’20, dem Kompetenzzentrum für Bewegung Sport und Gesundheit, gemacht. Dabei wurden neue Trainingselemente eingeführt und auch grosse Beachtung auf die individuellen Fähigkeiten der Spieler gelegt. Jeder Spieler hat einen Leistungstest gemacht und anschliessend einen individuellen Trainingsplan erhalten. Ein grosses Augenmerk wurde auch auf weitere Elemente gelegt, welche eine Rolle bei der Vorsorge von Verletzungen spielen, wie die Ernährung und die Regeneration, zwei Faktoren, welche oft unterschätzt werden.
Die Zusammenarbeit mit Ornella Poltera und Adrian Derungs hat sich für den Verein ein wenig zufällig ergeben. Auf der Suche nach einem Ort, um ihr Angebot im Fitness- und Gesundheitsbereich auch vor Ort in der Surselva anbieten zu können, hat 80’20 die USSI angefragt, ob sie ihre Infrastruktur im Stadion Crap Gries benutzen könnte. Diese Anfrage hat die Verantwortlichen der USSI auf die Idee gebracht, die erste Mannschaft vom Wissen, Erfahrung und der Professionalität des bekannten Kompetenzzentrums für Bewegung, Sport und Gesundheit profitieren zu lassen. Ornella Poltera als Fitness- und Crossfitinstruktorin und diplomierte Personaltrainerin sowie Adrian Derungs als Leistungsdiagnostiker und Mentaltrainer haben es dann auch verstanden, die Mannschaft ab dem ersten Training zu fassen und den Spieler sogar das Vorbereitungstraining schmackhaft zu machen. Normalerweise wird das Konditionstraining von Fussballspielern ja nicht so sehr geschätzt! Dass die Mannschaft positiv auf dieses neuartige Athletiktraining reagiert hat, konnte auch Cheftrainer, Corsin Cavegn, bestätigen. Deshalb soll die Zusammenarbeit mit 80’20 auch während der Saison und darüber hinaus weitergeführt werden, in der Hoffnung, dass das ganzheitliche Athletiktraining, gepaart mit einer sorgfältigen Ernährung auch das Verletzungsrisiko minimieren wird.
(Gekürzte Version des in der La Quotidiana vom 21.03.2022 erschienenen Artikels von Hans Huonder, FMR)
Die Zusammenarbeit mit 80’20 als Athletikpartner hat neue Impulse gebracht und soll fortgesetzt werden. Darüber freuen sich (von l.n.r) Urs Casutt (Co-Sportchef USSI), Ornella Poltera (Co-Geschäfstführerin 80’20), Cheftrainer Corsin Cavegn und Adrian Derungs (Co-Geschäftsführr 80’20).
Fotos: Hans Huonder, FMR